Сочные котлеты из баклажанов

Сочные котлеты из баклажанов

Эти невероятно вкусные котлеты из баклажанов станут настоящим украшением любого стола. Сочетание свежих овощей в сочетании с нежным баклажаном и просто идеальной текстурой порадует даже самых взыскательных гурманов.

Параметры рецепта

Количество порций: 4, общее время приготовления: около 1 часа.

Пищевая ценность на порцию

Калорийность: 593 Ккал, содержание белков: 7.2 г, жиров: 48.1 г, углеводов: 33.4 г.

Необходимые ингредиенты

  • Баклажаны – 500 г
  • Куриное яйцо – 1 шт.
  • Пшеничная мука – 100 г
  • Соль – по вкусу
  • Молотый черный перец – по вкусу
  • Репчатый лук – 1 шт.
  • Сладкий перец – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Помидоры – 2 шт.
  • Растительное масло – 1 стакан для жарки

Этапы приготовления

  • Баклажаны тщательно промыть и измельчить с помощью мясорубки. Добавить немного соли, оставить на 30 минут, чтобы стек сок. Слить лишнюю жидкость, добавить перец и яйцо, а затем перемешать с мукой. Обжаривать на растительном масле. Если масса будет слишком жидкой, удобно использовать ложку для формирования.
  • Для соуса нарезать лук и сладкий перец полукольцами, а морковь и помидоры натереть на терке. Обжарить все на растительном масле до золотистого цвета.
  • Готовые котлеты выложить в широкую тарелку и щедро покрыть приготовленным соусом.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей