Возвращение детства: чем кормили детей в СССР и почему это актуально сегодня

Возвращение детства: чем кормили детей в СССР и почему это актуально сегодня

Знакомы ли вам ароматы школьной столовой, будто бы перенесённые из прошлого? Тот уютный запах томатной подливы, рассыпчатой гречки и компота из сухофруктов вызывает тёплые воспоминания у многих, кто учился в поздние годы СССР. Интересно, почему именно эти ароматы продолжают вызывать ностальгию и желание сравнить их с современными блюдами?

Основные принципы питания в СССР

Детское меню в школах и детских садах тех времён строилось на трёх основных принципах, которые и по сей день остаются актуальными.

  • Питательность и сезонность. Меню разрабатывали так, чтобы дети получали необходимую энергию и витамины. В холодное время года акцент делали на продукты, богатые витамином С, а летом это были свежие овощи. Завтрак составлял 15% от суточной нормы, а обед — 35%.
  • Сбалансированность. Каждое блюдо включало белки, жиры и углеводы, дополненные клетчаткой. Мясо или рыба с гарниром из крупы и свежими овощами — это создаёт тот самый «конструктор здоровой тарелки», о котором говорят современные диетологи.
  • Ощущение домашнего уюта. Хотя этот аспект не прописан в нормативных документах, именно простые и привычные блюда, такие как котлеты и супы, создавали атмосферу безопасности и комфорта.
  • Что находилось на столах советских школьников

    Основу школьного питания составляли супы: борщ, щи, молочные супы и др. Это неслучайно, ведь они:

    • Плотно насыщают и согревают, что особенно важно в холодном климате;
    • Удобны для приготовления в больших объёмах;
    • Считаются обязательной частью полноценного питания.

    Вторые блюда, такие как котлеты с картофельным пюре или тефтели с гречкой, всегда готовили с добавлением овощей. А простые салаты — винегрет или тёртая морковь — добавляли в рацион необходимые витамины. Напитки, как компот из сухофруктов и кисель, были сладкими, но без излишеств. Десерты, как творожная запеканка или печёные яблоки, ставили на место меньшей важности, но приносили радость на полдник.

    Почему меню из СССР актуально сегодня?

    Сегодняшнее школьное питание изменилось, и это нормально, так как оно отражает сегодняшний ритм жизни и вкусы детей. Однако стоит задуматься, почему именно блюда из СССР остаются в памяти:

    • Сбалансированность и разнообразие;
    • Использование сезонных продуктов;
    • Простота и привычность блюд, ассоциирующихся с домом;
    • Ритуал совместной трапезы без гаджетов.

    Советское детское меню служит напоминанием о том, что еда является не лишь развлечением, а частью ухода за собой и близкими. Какие блюда из прошлого вызывают ностальгию у вас? Поделитесь своими воспоминаниями в комментариях!

    Источник: ВКУСНЫЕ ИСТОРИИ. ПИКАНТА

    Топ

      Непростые рецепты для уютных выходных: в поисках гастрономического вдохновения
      Бериот: ужин и танцы на Новом Арбате до утра
      Самые вкусные рыбы на вашем столе: от осетра до скумбрии
      Салат с лапшой: восточное вдохновение за 20 минут
      Завтрак, который задаёт тон вашему дню
      Погружение в ностальгию: советские статуэтки вновь в Чистоозерном
      Как восстановиться после новогодних праздников: советы эксперта
      Средиземноморская диета: Искусство наслаждаться жизнью и едой
      Зачем нужны перекусы для энергии и концентрации в течение дня
      Нежный суп с лапшой и свининой: погружаемся в азиатские ароматы
      Жизнь на сладком фоне
      Заварной крем на желтках: секреты идеального аромата и текстуры
      Пирог из остатков оладьев: кулинарная находка на зиму
      Летние рецепты для быстрой кухни: от салатов до десертов
      Закусочные идеи для вашего стола: простота и вкус
      Замороженные полуфабрикаты: секреты безупречной выпечки
      Как правильно жарить арахис на своей кухне
      Ароматный мясной деликатес: как создать домашнюю колбасу
      Эстетика уютного утра: 7 оригинальных идей для завтрака
      Почему йогурт — ваш надежный защитник от стресса

    Лента новостей