Мини-пицца на творожном тесте

1 февраля 2026, 07:03

Новости

Калорийность и состав

На 100 граммов продукта: 152.5 калорий, 12.8 г белков, 7.5 г жиров, 9.8 г углеводов.

Необходимые ингредиенты

Для теста:

Творог - 180 г
Яйцо - 1 шт.
Рисовая мука - 30 г
Овсяная мука - 30 г
Соль по вкусу
Разрыхлитель - 1/2 чайной ложки

Для начинки:

Куриная ветчина - 40 г
Свежий помидор - 60 г
Моцарелла - 100 г
Сметана - 30 г
Томатная паста - 30 г
Итальянские травы по вкусу

Приготовление

Первый этап - тесто: В глубокой миске тщательно объединить творог, все виды муки, яйцо, разрыхлитель и немного соли. Сформировать полученную массу в четыре равные части. С помощью влажных рук придать каждой части форму основы с бортиками. Поместить на противень и выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 10 минут.

Второй этап - начинка: В это время нарезать куриную ветчину, помидор и моцареллу на небольшие кусочки. Для соуса смешать сметану с томатной пастой. Это позволит сбалансировать вкус, так как одна паста может быть довольно кислой.

Третий этап - сборка: После того как основы для мини-пиццы будут готовы, аккуратно покрыть их приготовленным соусом, выложить начинку и посыпать итальянскими травами. Вернуть в духовку на 20 минут при 180 градусах. Время выпекания может незначительно варьироваться в зависимости от вашей духовки, поэтому стоит следить за готовностью.

Приятного аппетита! Эти мини-пиццы не только вкусные, но и полезные благодаря творожному тесту!

Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

Топ

Непростые рецепты для уютных выходных: в поисках гастрономического вдохновения

Выходные — это время для кулинарных экспериментов и изысканных блюд. Вот несколько интересных рецептов, которые не только удовлетворят ваш аппетит, но и подарят незабываемые эмоции вашей семье и друзьям. Пряный гуляш с говядиной Пряный гуляш...

01:41

Бериот: ужин и танцы на Новом Арбате до утра

В самом центре московской ночной жизни открыл свои двери ресторан-клуб "Бериот", который обещает уникальное сочетание гастрономического удовольствия и зажигательных танцев до самого утра. Проведенный вечер в этом парижском уголке под названием...

Вчера, 23:19

Самые вкусные рыбы на вашем столе: от осетра до скумбрии

Споры о том, что вкуснее — мясо или рыба, не утихают, несмотря на обилие продуктов питания. Однако, оба элемента должны присутствовать в здоровом рационе. Если мясо привычно и понятно, то к выбору рыбы часто возникают вопросы. Как выбрать подходящий...

00:21

Салат с лапшой: восточное вдохновение за 20 минут

В мире гастрономии существует множество простых и быстрых рецептов, и одним из таких является яркий азиатский салат с лапшой. Он радует сочетанием свежих хрустящих овощей, мягкой лапши и сладко-острой заправки с восточным акцентом....

Вчера, 21:22

Завтрак, который задаёт тон вашему дню

Для многих завтрак представляет собой не просто приём пищи, а целый ритуал, способный настроить на нужный лад и подарить заряд энергии на весь день. Важно правильно выбрать место для этого утреннего наслаждения...

Вчера, 22:09

Погружение в ностальгию: советские статуэтки вновь в Чистоозерном

В краеведческом музее Чистоозерного открылась уникальная выставка, на которой представлены фондовые экземпляры советских статуэток. Изготовленные из гипса, фарфора, дерева и рога, эти изделия стали символами домашнего...

Вчера, 20:11

Как восстановиться после новогодних праздников: советы эксперта

Первый день нового года может быть как радостным, так и утомительным. Многие испытывают разные ощущения: от бодрости и свежести до желания только витать на диване. Но как же быстро восстановить силы после празднования? Рекомендации для...

Вчера, 19:10

Средиземноморская диета: Искусство наслаждаться жизнью и едой

Понятие «диета» часто ассоциируется с ограничениями, подсчетом калорий и постоянным чувством голода. Однако Средиземноморская диета полностью изменяет эту парадигму. Это не временная мера, а образ жизни, позволяющий достичь...

Вчера, 17:58

Зачем нужны перекусы для энергии и концентрации в течение дня

Кто из нас не сталкивался с упадком сил к 11 утра? Или не чувствовал, как после обеда усталость накрывает так, что хочется просто заснуть за рабочим столом? Это привычное состояние отмечают много людей, но причина может быть простой — недостаток...

Вчера, 16:36

Нежный суп с лапшой и свининой: погружаемся в азиатские ароматы

Азиатская кухня завораживает многообразием вкусов, и этот рецепт, адаптированный к европейским традициям, станет настоящим открытием для любителей новизны. Сегодня в центре внимания — суп с...

Вчера, 15:09

Жизнь на сладком фоне

Вернувшись домой в состоянии опьянения, Алексей столкнулся с недовольством жены, которая произнесла с горечью: «Старый неудачник». Этот эпизод лишь подчеркивал, как много значило для него ощущение тепла домашнего очага. С детства Алексей предпочитал...

Вчера, 14:04

Заварной крем на желтках: секреты идеального аромата и текстуры

Французский заварной крем на желтках, безусловно, является универсальной основой для тортов, эклеров и пирожных. Этот крем не только восхитителен на вкус, но и несет в себе всю утонченность французской кондитерской традиции. Узнайте, как сделать его...

Вчера, 12:58

Пирог из остатков оладьев: кулинарная находка на зиму

Некоторым кулинарам знакомо чувство, когда на кухне остаются продукты, требующие немедленного использования. Недавние эксперименты на кухне привели к интересной находке: как создать пирог из остатков теста для...

Вчера, 11:37

Летние рецепты для быстрой кухни: от салатов до десертов

С приходом тёплых дней, хочется обновить меню быстрыми и освежающими блюдами. Вот несколько простых рецептов, которые порадуют вкусом и не займут много времени, пишет ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ RussianFood.com. Салаты и легкие закуски Салат из...

Вчера, 10:18

Закусочные идеи для вашего стола: простота и вкус

Представляем вашему вниманию несколько потрясающих рецептов закусок, которые станут настоящей находкой для любого мероприятия. Эти блюда не только упростят процесс приготовления, но и добавят ярких ноток в ваше меню, сообщает...

Вчера, 09:19

Замороженные полуфабрикаты: секреты безупречной выпечки

Российский рынок замороженных хлебобулочных изделий в 2024 году вырос на 14%, достигнув 731000 тонн. Прогнозы на 2025 год обещают еще более быстрый рост, как сообщает Интерфакс. Это связано с усиливающимся интересом к свежей выпечке, принцип которой...

Вчера, 08:32

Как правильно жарить арахис на своей кухне

Истинные любители арахиса могут порадовать себя не только вкусом, но и качеством этого лакомства, приготовив его самостоятельно. Зачем платить больше за покупной жареный арахис, когда процесс приготовления можно легко освоить на своей кухне? Этапы...

Вчера, 07:07

Ароматный мясной деликатес: как создать домашнюю колбасу

Этот удивительно вкусный и ароматный кусок свинины — идеальная альтернатива покупным колбасам. Простота в приготовлении и натуральные ингредиенты делают его настоящей находкой для ценителей качественной еды, сообщает Кулинарные записки обо...

Вчера, 05:36

Эстетика уютного утра: 7 оригинальных идей для завтрака

Завтрак – это не просто первая трапеза дня, а целый ритуал, который задает тон всему утру. Раньше утренние часы казались мучением, но с тех пор, как завтраки стали отражением эстетики, каждое утро наполняется новым смыслом и вкусом, сообщает...

Вчера, 04:30

Почему йогурт — ваш надежный защитник от стресса

Качественный йогурт содержит аминокислоту лизин, которая играет важную роль в поддержке нервной системы. В условиях постоянных стрессов, с которыми сталкиваются люди в современном мире, лизин помогает организму справляться с негативными реакциями на...

Вчера, 03:04