Треска под овощной шапкой: простой и вкусный рецепт

14 февраля 2026, 16:57

Треска под овощной шапкой это идеальное блюдо для ужина, которое сочетает в себе простоту приготовления и богатый вкус. Это отличный вариант, чтобы порадовать близких легким, но при этом сытным ужином, сообщает канал.

Ингредиенты

  • 500 г филе трески (или любой другой белой рыбы)
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 50 г твердого сыра
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • Специи по вкусу

Приготовление

Чтобы создать это ароматное блюдо, следуйте простым шагам:

  • Если требуется, разморозьте рыбу. Осторожно посолите и поперчите ее, придавая блюду вкус.
  • На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте натертую морковь с мелко нарезанным луком до появления золотистой корочки и мягкости лука.
  • Выложите подготовленную рыбу на противень. Сверху равномерно распределите обжаренные овощи.
  • Для завершения блюда натрите сыр на мелкой терке и посыпьте им овощи.
  • Поместите противень в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
  • Блюдо готово и теперь ждет, когда его внесут на стол. Порадуйте себя и своих близких этой вкуснятиной!

    Больше новостей на Chaihona-aiva.ru