Гастроэнтеролог объясняет риски переедания мандаринами

Евгения Мельникова, гастроэнтеролог из сети медицинских центров СМ-Клиника, делает важное предупреждение: чрезмерное употребление мандаринов может негативно сказаться на здоровье. Об этом она рассказала в интервью с изданием Лента.ру.

В своем раскладке врач отметила, что избыточное количество мандаринов может стать причиной различных проблем, таких как изжога, обострение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, гастрита и язвенной болезни. Изобилие клетчатки также может превращаться в неприятные ощущения, включая вздутие и газообразование.

Кроме того, мандарины способствуют увеличению выработки соляной кислоты в желудке. Это может приводить к повышенной чувствительности и обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта при их избыточном потреблении.

Аллергические реакции на цитрусовые

Также Мельникова подчеркнула, что цитрусовые фрукты являются сильными аллергенами. Их употребление может вызывать такие реакции, как кожные зуд и высыпания, конъюнктивит и даже отек Квинке. Особенно в зимний период, когда мандарины становятся популярным лакомством, возрастает риск аллергических реакций из-за повышенной нагрузки на иммунную систему.

Предостережения от других специалистов

Стоит отметить, что ранее эндокринолог Маргарита Белоусова также предупреждала о потенциальных рисках, связанных с употреблением промышленного майонеза. В составе таких продуктов часто присутствуют трансжиры, которые могут увеличивать вероятность развития атеросклероза.