Во вторник утро начинается с диетического завтрака, который включает нежный творожок, сладкий банан и кусочек хлеба. Такой набор не только насыщает, но и задаёт позитивное настроение на весь день.
Лёгкие перекусы
Для промежуточного перекуса подойдут аппетитные сырники и два сочных мандарина. Это не только утолит лёгкий голод, но и обеспечит заряд витаминов.
Сытные обеды и ужины
На обед рекомендован сытный болоньезе с чашкой чая, как приятным дополнением к двум печенькам. Такой обед поднимет настроение и даст сил для дальнейших дел.
Заключительный аккорд дня — ужин, состоящий из вчерашней бурраты, дополненной двумя кусками хлеба, свежими томатами и кусочком сыра из местной лавки. Кстати, это тот самый Росагрокомплекс, известный по бывшему БЮ Александров, где можно найти качественные продукты.
