Салат с тунцом и оливками: вкусно и быстро

Салат с тунцом и оливками: вкусно и быстро

Салат с тунцом и пекинской капустой — идеальное блюдо, которое можно готовить каждый день. Его легкость и насыщенный вкус делают его популярным выбором для обедов и ужинов.

Многих может смутить наличие каперсов и оливок, однако не стоит отчаиваться! Вместо каперсов отлично подойдут мелко нарезанные маринованные корнишоны, а оливки можно вовсе исключить. В любом случае, стоит хотя бы раз попробовать приготовить этот салат по оригинальному рецепту, чтобы насладиться его настоящим вкусом.

Ключевые ингредиенты

Для достижения наилучшего результата важно использовать качественный консервированный тунец, который будет не в виде пустой массы, а в аккуратных кусочках. Вот что вам понадобится для приготовления:

  • яйца С1 – 2 шт.
  • красный лук – 100 г
  • пекинская капуста – 150 г
  • консервированный тунец – 250–280 г
  • рукола – 40 г
  • черные оливки без косточек – 100 г
  • каперсы – 2 ч. л.
  • оливковое масло – 80–85 мл
  • бальзамический уксус – 15 мл
  • соль - по вкусу
  • свежемолотый черный перец – по вкусу

Готовим по шагам

1. Первым делом отварите яйца и нарежьте их на крупные кусочки.

2. Сложите в большую миску нарезанный красный лук и пекинскую капусту, а затем добавьте тунец.

3. Остальные ингридиенты, такие как рукола, оливки и каперсы, добавляйте по своему вкусу.

4. Заправьте салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом, добавив соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты и подавайте к столу!

Этот салат не только прост в приготовлении, но и обладает великолепным вкусом, который удивит вас и ваших близких.

Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

Лента новостей