Евгения Мельникова, гастроэнтеролог из сети медицинских центров «СМ-Клиника», делает важное предупреждение: чрезмерное употребление мандаринов может негативно сказаться на здоровье. Об этом она рассказала в интервью с изданием «Лента.ру».
В своем раскладке врач отметила, что избыточное количество мандаринов может стать причиной различных проблем, таких как изжога, обострение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, гастрита и язвенной болезни. Изобилие клетчатки также может превращаться в неприятные ощущения, включая вздутие и газообразование.
Кроме того, мандарины способствуют увеличению выработки соляной кислоты в желудке. Это может приводить к повышенной чувствительности и обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта при их избыточном потреблении.
Аллергические реакции на цитрусовые
Также Мельникова подчеркнула, что цитрусовые фрукты являются сильными аллергенами. Их употребление может вызывать такие реакции, как кожные зуд и высыпания, конъюнктивит и даже отек Квинке. Особенно в зимний период, когда мандарины становятся популярным лакомством, возрастает риск аллергических реакций из-за повышенной нагрузки на иммунную систему.
Предостережения от других специалистов
Стоит отметить, что ранее эндокринолог Маргарита Белоусова также предупреждала о потенциальных рисках, связанных с употреблением промышленного майонеза. В составе таких продуктов часто присутствуют трансжиры, которые могут увеличивать вероятность развития атеросклероза.
